Nově také možnost konzultace online

MENTÁLNÍ TRÉNINK

Ve sportu je fyzický trénink základem, přesto se může stát, že psychická stabilita omezuje možnosti daného jedince. Proto kromě fyzického je důležitý také psychický trénink. Stejně jako tělo můžeme vytrénovat hlavu, která nám pak zvýšenou kondicí pomůže k lepším výkonům. 

To se netýká pouze sportu, ale i jakékoliv jiné oblasti, kde potřebujeme dosahovat maximálních výkonů. Jsem tu jak pro sportovce, tak jejich rodiče i trenéry.


CO NABÍZÍM

- Zvyšování psychické odolnosti, optimalizace psychického stavu před výkonem

- Biofeedback terapie 

- Práce s motivací, stresem, úzkostí, nervozitou, nestabilní emocionalitou

- Odstraňování problémů s koncentrací, sebevědomím, zátěží

- Poúrazové stavy, návrat na vrchol

- Psychodiagnostika - osobnostní charakteristika, sebepojetí, motivace k výkonu, pozornost

 

Sportovec, rodič, trenér

Optimalizace výkonu

Až na vrchol